Mondzorg Arnhem
Professionele mondverzorging Arnhem
Voor alles op het gebied van mondzorgverzorging in Arnhem bent u bij tandartspraktijk Onno Tamminga op het juiste adres. Voor reguliere tandheelkundige behandelingen maar ook voor cosmetische behandelingen staat ons deskundige team voor u klaar.
Roken ook slecht voor tanden en tandvlees
Voor de beste mondzorg in Arnhem hebben wij ook een mondhygiëniste. Zij kan u veel tips geven om uw gebit goed te verzorgen en helpt het gebit te reinigen. Bij mondverzorging denken we in eerste instantie aan minder snoepen en goed poetsen en flossen. Maar stoppen met roken hoort daar ook zeker bij. Dat roken slecht is voor de gezondheid, is natuurlijk bekend maar dan denken we toch vooral aan de longen. Wie rookt, loopt echter ook meer risico op het ontstaan van afwijkingen aan de weefsels van de mond, tong en keel, denk hierbij bijvoorbeeld aan ontstoken tandvlees. Rokers lopen zelfs twee tot vier keer zoveel kans op het ontwikkelen van kanker in de mondholte. Wie naast het roken ook alcohol gebruikt loopt zelfs extra risico.
Rokers hebben vaak meer tandplak en tandsteen dan niet-rokers en tandplak is de veroorzaker van ontstoken tandvlees. Doordat nicotine de bloedvaatjes in het tandvlees vernauwt, merkt u niet meteen dat uw tandvlees ontstoken is omdat het minder bloedt. Dit kan er voor zorgen dat het zich ongemerkt uitbreidt en het kaakbot aantast waardoor tanden en kiezen los kunnen gaan zitten.
Door de minder goede doorbloeding van het tandvlees is ook de afweer tegen tandplak geringer. Wie stopt met roken merkt ook dat tandvleesbloedingen tijdelijk toenemen. Roken zorgt ook voor verkleuring van de tanden zoals koffie en thee maar rookaanslag is hardnekkiger en moeilijker te verwijderen. Stoppen met roken heeft al na een aantal weken een gunstig effect op uw gebit! Voor meer informatie over mondverzorging in Arnhem en het effect van roken op uw gebit kunt u natuurlijk terecht bij onze mondhygieniste.
Effecten van eetpatroon op uw gebit
Niet-rokers hebben dus een streepje voor wanneer het gaat om de gezondheid van hun gebit. Maar er blijven nog genoeg gevaren over. Eetgewoonten hebben bijvoorbeeld ook effect op de gezondheid van uw tanden. Veel eetmomenten gedurende de dag is slecht, uw gebit kan zichzelf dan minder goed herstellen (speeksel in uw mond neutraliseert het zuur na een eetmoment). Probeer tussendoortjes daarom te beperken tot maximaal vier keer per dag (veel dranken behoren ook tot de tussendoortjes).
Natuurlijk gaat het er ook om wat u eet en drinkt. Van frisdrank is bekend dat het slecht voor de tanden is maar ook fruitsapjes, wijn en yoghurtdrankjes kan het glazuur van de tanden aantasten. Hierdoor slijt uw gebit, we spreken dan van tanderosie. Water, koffie en thee (zonder suiker) tasten het glazuur niet aan. Maar koffie en thee kunnen wel weer voor verkleuring van de tanden zorgen. Het beste tussendoortje is voedsel waarop u goed moet kauwen zoals bruinbrood en rauwe groenten. Dat zorgt voor speekselvorming en dat speeksel helpt de zuren te neutraliseren.
Poetsen en flossen
Hoe gezond u ook leeft en eet, een goede mondverzorging kan niet zonder tandenpoetsen. Steeds meer mensen poetsen tegenwoordig elektrisch. Niet zo gek want een elektrische tandenborstel poets beter en kan door de kleinere kop makkelijker op alle plekken in het gebit komen. Twee maal daags poetsen met fluoridetandpasta en eenmaal daags flossen is de basis van een goede mondverzorging.
Mondzorg Arnhem
Ondanks de zorg die u aan uw gebit besteedt, heeft u natuurlijk ook de zorg van een goede tandarts nodig. In onze praktijk kunt u terecht voor alle soorten behandelingen, ons team van specialisten staat altijd voor u klaar. Dus voor de beste mondverzorging in Arnhem gaat u naar tandartspraktijk Onno Tamminga.